L’inquiétude, le sentiment de solitude et l’anxiété face au Covid et aux restrictions imposées en mettent un coup au moral. De plus en plus de Français subissent de plein fouet ce contexte de plus en plus difficile à gérer émotionnellement. Retrouver sérénité et bien-être sont devenus les maîtres mots de cette année. Avec HerbalGem et Pranarôm, découvrez les bienfaits des plantes pour aller mieux.
19,5% déclarent être dans un état anxieux, 20% en état dépressif et 60% reconnaissent avoir des problèmes de sommeil depuis mars 2020*. A travers l’aromathérapie et la gemmothérapie, il est possible de découvrir les bienfaits des plantes et des fleurs pour apaiser les tensions. Avec, vous pourrez aborder les prochains mois en toute sérénité et retrouver optimisme et énergie positive.
*source : https://www.santepubliquefrance.fr/etudes-et-enquetes/coviprev-une-enquete-pour-suivre-l-evolution-des-comportements-et-de-la-sante-mentale-pendant-l-epidemie-de-covid-19
HerbalGem et Pranarôm
Qu’elles soient utilisées en aromathérapie ou en gemmothérapie, les plantes aux vertus apaisantes sont un soutien efficace et naturel pour vous aider à passer le cap des situations angoissantes.
En Aromathérapie avec Pranarôm
La Camomille Noble pour retrouver un sommeil serein
Egalement appelée « Camomille romaine », la Camomille noble est incontestablement l’huile essentielle la plus calmante du système nerveux. Véritable perle de l’aromathérapie, ses vertus relaxantes et apaisantes agissent efficacement sur l’endormissement et la qualité du sommeil. Parfaitement sûre d’emploi et d’une grande douceur pour la peau, c’est l’huile essentielle à avoir à la maison pour lutter contre les insomnies de toute la famille. En cas de choc émotionnel, ses vertus permettront d’apaiser le corps et de dénouer les tensions.
Conseils d’utilisation
Pour les troubles du sommeil
Chez l’adule
Trois gouttes de Camomille noble sur le plexus solaire le soir au coucher. Ou bien, deux gouttes sur la face interne des poignets. Puis, massez poignet contre poignet et joindre les mains en cathédrale sous les narines suivi d’une longue et profonde inspiration. Peut se répéter à volonté selon votre besoin.
Pour les enfants de plus de 3 ans
Deux gouttes sur le doudou ou la taie d’oreiller plus une goutte diluée dans une huile végétale sur le plexus solaire.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte & allaitante et les enfants de moins de 3 ans.
Camomille Noble BIO* Pranarōm 5ml
PVC : 24,20€
La Lavande Fine Aop pour combattre les états dépressifs
L’huile essentielle de Lavande fine est l’une des plus réputées pour ses vertus relaxantes et équilibrantes. Meilleure amie des personnes angoissées, anxieuses et dépressives, la lavande fine apaise les nerfs, combat le stress et aide à lutter contre la dépression. Rééquilibrante du système nerveux, elle aide le corps et l’esprit à se relaxer, elle calme l’excitabilité liée à l’anxiété, permettant ainsi de lutter contre les troubles du sommeil qui en résulte.
Conseils d’utilisation
Pour lutter contre le stress et anxiété
Deux gouttes sur la face interne des poignets et masser poignet contre poignet puis joindre les mains en cathédrale sous les narines suivi d’une longue et profonde inspiration. Ou quelques gouttes sur un mouchoir ou dans un stick inhalateur neutre.
En diffusion : 10 à 15 gouttes de cette huile essentielle à l’aide d’un diffuseur procure un état de bien-être et de relaxation.
Pour les troubles du sommeil
Deux gouttes de lavande fine sur le revers d’une veste de pyjama ou sur la taie d’oreiller pour favoriser un endormissement rapide et un sommeil réparateur.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte & allaitante et les enfants de moins de 3 ans.
Lavande Fine AOP Pranarōm 5ml
PVC : 10,64€
En Gemmothérapie avec HerbalGem
Le Figuier bio HerbalGem calme l’anxiété
Le bourgeon de figuier aide à rééquilibrer le système nerveux. Il est l’allié idéal face aux situations de stress, d’anxiété ou d’angoisse voire de dépression nerveuse. Il agit en profondeur sur le psychisme et apaise les troubles de la digestions qui sont liés au stress.
Figuier BIO* Herbalgem
30ml / PVC : 25,90€
Le Tilleul bio HerbalGem favorise le sommeil
Bien connu pour son action calmante, le bourgeon de tilleul contribue à favoriser le sommeil mais aussi à en augmenter la durée. C’est une remède idéal pour les personnes anxieuses, agitées et notamment chez les enfants. Il soulage les tensions nerveuses et aide à calmer l’esprit.
Conseils d’utilisation
Adultes
5 à 15 gouttes par jour? Commencer par 5 gouttes et augmenter d’une goutte chaque jour jusqu’à obtention de l’effet désiré.
Enfants à partir de 3 ans
1 goutte par jour par année d’âge. Pour un meilleur résultat, prendre les gouttes en dehors des repas, directement sous la langue. On peut également diluer les gouttes dans un peu de miel ou un peu d’eau si nécessaire. En cure, 3 semaines de prise quotidienne, puis une semaine d’arrêt, pendant 3 mois maximum. En entretien, 1 semaine par mois.
*produit certifié conformément au cahier de charges Ecogarantie (Contrôle certisys)
HerbalGem Calmigem bio
Calmigem aide en cas de stress passager grâce à l’action de 2 bourgeons et de 3 huiles essentielles. Le figuier est connu pour ses propriétés relaxantes, l’huile essentielle de lavande vraie joue un rôle de nettoyant énergétique du psychisme, l’huile essentielle d’angélique combat l’instabilité psychologique et l’oranger agit sur les chocs émotionnels. Le bourgeon de cassis, lui, va potentialiser l’ensemble des composants actifs du complexe anti-stress.
Calmigem spray 15ml / PVC : 14,17€
Calmigem 30ml / PVC : 19,78€
Pour l’hygiène contre le Covid
Face à l’épidémie de la covid-19 et aux virus qui se développent, l’aromathérapie et les huiles essentielles ont un grand pouvoir antiviral contre les virus à ARN et à ADN. Elles peuvent être utilisées pour désinfecter les mains, assainir l’environnement ou encore soutenir le système immunitaire. Pranarom recommande 2 actions indispensables parmi les recommandations de protection, à pratiquer au quotidien pour faire face aux virus et se protéger naturellement !
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Les gels et sprays hydroalcooliques, les gels et sprays hydro-alcooliques et les sprays assainissants.
Crédit Photos : HerbalGem et Pranarôm
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