En début de l’année, nous avons toutes et tous envie d’adopter de bonnes habitudes. En règle général, le mois de janvier ne pose aucun problème et les résolutions sont faciles à tenir. Puis, au fil du temps, la motivation a tendance à s’effriter. Pour ne pas lâcher nos bonnes résolution, le mieux consiste à mettre en place une routine forme. Pour ce faire, Ringana vous propose cinq produits bons pour une routine forme efficace.

La routine forme a pour but que nous nous sentions bien dans notre corps. Comme nous sommes toutes et tous différents au niveau de cette perception, cette routine forme devra être adaptée à nos attentes. A vous de voir laquelle vous convient le mieux.

Pour maigrir, il faut faire du sport et avoir une alimentation équilibrée©Pixabay

Mincir passe par une alimentation saine et équilibrée©Pixabay

Routine forme minceur

Pendant les fêtes de fin d’année, nous avons tendance à nous faire plaisir. Plaisir de la table, gourmandises diverses et variées avec le chocolat et autres produits plaisir. Résultat, début janvier, certains et certaines veulent perdre quelques kilos. Or, il n’est pas toujours évident de préparer des repas équilibrés. Le Complete d-eat de Ringana devrait vous aider. En fait, il s’agit d’un repas complet qui apporte à l’organisme tous les nutriments essentiels dont il a besoin, tout en étant hypocalorique. Cette solution doit vous aider à perdre du poids durablement. Avec une base de 200 kcal seulement, elle est aussi copieuse et nourrissante qu’un repas complet.

A savoir

Ce Complete d-eat de Ringana contient des protéines, des vitamines, des acides gras oméga-3, des fibres et des minéraux. En revanche, il ne contient ni additif ni arôme artificiel. Une routine forme qui allie microalgues, riz complet, graines de lin et de tournesol, petits pois, huile de carthame et de lin ainsi que fibres de gomme de guar et d’agrumes.

©Pixabay

Manger cinq fruits et légumes par jour©Pixabay

Direction vers une vie plu saine

Manger cinq fruits et légumes par jour est connu de tous. Malgré tout, atteindre ces quotas s’avère souvent compliqué. Pourquoi ne pas tester les trois Fresh packs ? Ces compléments alimentaires à boire sont riches en vitamines et en minéraux. Protéger nos cellules d’un stress nocif, stimuler notre digestion ou rééquilibrer l’organisme est important. Le pouvoir des plantes aide à adopter un mode de vie avec une meilleure conscience de l’alimentation.

Une routine forme avec le sport

Une meilleure forme passe aussi par les activités sportives. Sans oublier que le sport permet de retrouver une silhouette agréable. Gymnastique, natation, marche, yoga, Pilates, danse, vélo etc. Le choix est vaste et adapté à tous les besoins et tous les âges. Si vous avez besoin de soutien, Ringana Sport push contient des substances actives qui activent les réserves d’énergie pour une performance maximale. En même temps, le corps est protégé contre les radicaux libres. La caféine des grains de café procure un « effet stimulant » en combinaison avec l’extrait de racine de galanga, aide à lutter contre les premiers signes de fatigue. Un autre mélange, Sport protein, contient des protéines issues du riz complet, de graines de tournesol, de courge et de lin, avec une excellente biodisponibilité. Il contient aussi des acides aminés, dont les BCAA qui contribuent à l’augmentation de la masse musculaire et à son maintien.

A savoir

Une fonction musculaire et une synthèse protéique optimale sont obtenues grâce au magnésium et au citrate de magnésium issus des graines de tournesol ainsi qu’à la vitamine D2 issue des champignons. Cette préparation protéinée végane aide pour l’effort physique.

Pourquoi pas adopter la naturalité ?

À l’heure du changement climatique, faites entrer la durabilité chez vous. Les lingettes représentent une charge énorme pour les égouts et pour l’environnement. Avec la Fresh stay fresh, vous bénéficiez d’une mousse qui s’applique sur du papier toilette sec. Elle nettoie et nourrit la zone intime de manière naturelle et ne doit pas être rincée. Il n’y a pas de microplastique dans les ses produits Ringana. En misant sur le principe Réduire – Réutiliser – Recycler, Ringana minimise l’utilisation de matériel d’emballage. Ils sont fabriqués à partir de matériaux recyclés ou biodégradables. Les récipients en verre sont réutilisables. Au bout de 10 flacons envoyés, Ringana offre un produit.

À propos de Ringana

Fondée en 1996, Ringana est une entreprise autrichienne pionnière du secteur des cosmétiques frais naturels et des compléments alimentaires. Comptant désormais plus de 600 employés, la marque a réalisé un chiffre d’affaires net d’environ 192 millions d’euros en 2021. Les clés de son succès : la fraîcheur, l’efficacité et la durabilité. Les produits de la marque sont véganes et exempts d’additifs et de conservateurs artificiels. Ils sont fabriqués sur le nouveau site implanté à St. Johann in der Haide avant d’être expédiés aux clients du monde entier dans 34 pays.

www.ringana.com

Crédit Photos : Ringana

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