Dans cet agenda du bonheur, vous découvrir un nombre incalculable d’informations. Comment les produits à base de souci (Calendula officinalis) servent au quotidien pour leurs vertus médicinales et cosmétiques. Vous découvrirez le tilleul, un arbre majestueux que l’on voit souvent dans les parcs et les jardins. Il offre à chaque printemps quantité de fleurs que l’on récolte sur ses branches basses. Les fleurs se sèchent et se conservent facilement. Elles aromatisent avec délicatesse les desserts et sont très employées pour préparer diverses boissons. Elles se composent notamment d’une huile essentielle, de tanin et de vitamine C.

Mon agenda du bonheur : le livre

Cet ouvrage a été rédigé par Chris Martin, la créatrice du célèbre blogzine « Nana-turopathe ». Elle y a intégré des outils de psychologie positive nécessaires à l’apprentissage du bonheur. En effet, le bonheur s’apprend et se travaille chaque jour de notre vie. Chaque mois, vous aurez la surprise de découvrir une nouvelle thématique. Mais chaque semaine, c’est une pensée liée au bonheur qui vous sera offerte. Sans oublier des conseils en lien avec la naturopathie à chaque changement de saison.

Chris Martin

L’auteur

Formatrice et praticienne en naturopathic, Chris Martin est également journaliste. Elle est l’auteur de « Happy Serenity, Vivre heureux grâce à la naturopathie » aux Editions Grancher.

www.edit-it.fr

Crédit Photos : Grancher

A lire aussi sur le Site Dynamic Seniors : https://dynamic-seniors.eu/bois-dont-on-fait-les-meubles/