Une ombre dans le tableau de Mélinda Sand va vous aider à retrouver le moral et une vie plus agréable. Mon Guide d’art-thérapie est un parcours créatif pour surmonter les épreuves de la vie.

« Nous ne pouvons rien changer à notre passé, faire que les dommages qui nous ont été infligés dans notre enfance n’aient pas eu lieu. Mais nous pouvons nous changer, nous « réparer », regagner notre intégrité perdue. » explique Mélinda Sand.

Melinda Sand

Une ombre dans le tableau

Depuis le promontoire des épreuves passées, Mélinda Sand. observe l’agitation vaine et les faux-semblants qui l’ont marquée. Aujourd’hui, ils se détachent d’elle. Avec une lucidité douloureuse mais indispensable, elle évoque son parcours et les atteintes dont elle fut victime. Elle décrit le long chemin qu’elle a parcouru depuis vers sa lumière. Vous serez bouleversé par ce puissant témoignage. Tout au long de cet ouvrage, Mélinda Sand nous donne une leçon de résilience.

Extrait du livre Une ombre dans le tableau

« J’ai l’âge de caresser mes rêves du bout des doigts et de voir mes illusions se transformer en espoir. L’âge où l’amour est parfois une flamme qui a besoin de se consumer dans le feu d’une passion désirée, parfois un havre de paix, tel un coucher de soleil sur la mer. J’ai quel âge ? Je n’ai pas besoin de nombre, car mes désirs réalisés, les larmes que j’ai versées en voyant mes illusions se briser… valent beaucoup plus que ça. »

Infos pratiques

Une ombre dans le tableau
Editions du Panthéon
Prix : 20,50€
208 pages
Collection : Mémoires, Témoignages
12, rue Antoine Bourdelle
75015 Paris
Tél. 01 43 71 14 72
www.editions-pantheon.fr

Mon Guide d’art-thérapie

Cet ouvrage est un parcours créatif permettant de surmonter les épreuves de la vie d’Elisabeth Piémont Sannié et Nathalie Hanot. Avec cet outil de transformation, vous allez pouvoir mettre des couleurs et des mots sur les maux, jusqu’à redire oui à la vie. Quand on subit une maladie ou un deuil, se tourner vers l’art peut-être d’un grand bénéfice. Et ce, sur le plan de la santé physique et de la force mentale. Tout au long de cet ouvrage, laissez-vous guider. Avec un matériel simple (carnet, crayons…), vous pourrez réaliser des exercices créatifs grâce à trois personnages fictifs (un artiste, un médecin et un sage). Suivez-les au long d’un parcours en douze étapes clés. “je vis la vies avec ses hauts et ses bas, je suis sous le choc, je perds mes repères, je fais face, je transforme mes émotions, je développe mes forces de résilience” etc.

A savoir

Ce livre est un véritable support de soin, pour nous aider à traverser les épreuves de l’existence. Inclus : des QR codes pour accéder facilement à certaines oeuvres (musiques) ou certains modèles. Cet outil multi-disciplinaire mêle des approches artistiques variées* et soutien personnel**.

*dessin, peinture, musique, littérature…
**psychologique, comportemental, apprentissage.

Nathalie Hanot

Psychologue et animatrice d’ateliers créatifs, elle forme les professionnels de la santé à ses méthodes. Elle est autrice de plusieurs ouvrages dont Le Journal créatif du burn-out (2021) et Carnet de deuil (2019) aux Éditions de l’Homme.

Elisabeth Piémont Sannié

Peintre et art-thérapeute, elle intervient auprès d’adultes et d’adolescents dans de nombreux hôpitaux, maisons de soins et instituts.

Infos pratiques

Editions Albin Michel
Prix : 21,90 €
224 pages

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