Des livres sur la santé, vous en trouvez à profusion dans les magasins et sur Internet. Aujourd’hui, nous vous présentons des livres qui traitent de plantes médicinales et de plantations. En effet, vous pouvez planter des noyaux dans votre jardin pour faire pousser des fruits normaux ou exotiques. Vous apprendrez également les bienfaits de certaines plantes.
Notre santé nous préoccupe et nous recherchons de plus en plus des moyens sains et naturelles pour la conserver. Des livres sur le sujet sont publiés chaque années. Nous avons effectué une petite sélection d’ouvrages sympas et faciles à lire. Des livres qui devraient vous aider à trouver des solutions pratiques pour trouver ou cultiver les plantes ou fruits dont vous avez besoin.
©Pixabay
Green Infusions
Dans cette bible superbement illustrée, Amaya Calvo Valderrama nous fait partager sa passion et ses connaissances des plantes médicinales : digestives, anti-inflammatoires, diurétiques, toniques… Vous allez apprendre comment cueillir les plantes et les faire sécher pour en conserver les arômes et les vertus. Les plantes incontournables pour les infusions n’auront plus de secret pour vous. Chaque plant fait l’objet d’une fiche descriptive. Elle vous présente ses propriétés et les conseils de préparation pour la déguster pleinement.
©Larousse
Infos pratiques :
Vous découvrirez 40 recettes d’infusions savoureuses à choisir selon vos besoins. Des tisanes relaxantes, d’autres pour l’activation de la circulation vous sont proposées. Il y a également des infusions correspondant à votre profil* ou à un moment de la journée**.
*jeunes mamans, sportifs, geeks, écoliers, entrepreneurs…
** au réveil, après le repas, avant de dormir…
Amaya Calvo Valderrama
Ingénieur agronome de formation, passionnée par les plantes médicinales, elle s’est spécialisée dans les infusions. Pour se faire, elle a créé son entreprise au coeur de l’Auvergne. Les tisanes 100 % bio : Happy plantes.
Prix : 15,95 €
©Pixabay
Des livres de la Collection Petit carnet Jardin
©Pixabay
Les plantes compagnes
Il s’agit d’ssociations réussies pour un jardin épanoui par Catherine Delvaux
Dans la nature comme au jardin, tout est une histoire d’harmonie. Des espèces différentes poussent les unes à côté des autres, se protègent des rayons ardents du soleil, de certains prédateurs, de maladies ou encore se nourrissent mutuellement. À vous de tester ces mariages réussis… 25 projets (poireaux et carottes, fraises et bourrache, potiron et mâche…) faciles à mettre en oeuvre pour des plantes en pleine santé.
©Larousse
Faites pousser vos noyaux
Ecrit par Holly Farrell, ce cahier propose une sélection de 20 légumes, fruits de nos jardins ou fruits exotiques parmi les plus courants. Commencez par les plus simples et les plus rapides à cultiver, comme le melon ou la cacahuète. Réalisable à l’intérieur et en toute saison, ce cahier est une bonne introduction au jardinage, notamment pour les enfants.
©Larousse
Mon jardin de santé
Serge Schall vous livre ses secrets. Savez-vous que le souci est antiseptique ? Que le houblon soulage l’anxiété ? Que la guimauve est recommandée contre les troubles digestifs ? Ces plantes, riches de propriétés thérapeutiques validées par les études scientifiques, sont communes au jardin et surtout de culture très facile. Une sélection de 25 « bonnes plantes » parmi les plantes médicinales les plus efficaces. Les conseils de culture vous permettront de bien les installer au jardin et de les récolter lorsque que leur teneur en principes actifs est à son maximum.
©Lrousse
Prenez soin de votre sol
Catherine Maillet vous explique ce que vous devez savoir sur les paillages, les amendements et les engrais verts. Chaque jardin a son propre sol, plus ou moins argileux, sableux ou calcaire. Et chaque sol a sa propre histoire. S’il a été malmené, dopé, tassé, labouré en profondeur, il a besoin de votre aide… Partez à la rencontre de votre terre ! Ce cahier vous accompagne dans la connaissance de votre sol : tests de texture, analyse du pH, observation de la faune, plantes bio-indicatrices…
Infos pratiques
5,95 € le cahier
64 pages – 168 x 220 mm
Crédit Photos : Larousse –
A lire aussi sur le Site Dynamic Seniors : https://dynamic-seniors.eu/le-chien-de-madame-halberst/
Les commentaires ne sont pas disponibles!