Belle peau  : 45 recettes saines et gourmandes pour repulper, illuminer, défatiguer

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Belle peau  : 45 recettes saines et gourmandes pour repulper, illuminer, défatiguer

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Les recettes miracles pour avoir une belle peau se trouvent dans notre assiette ! Les japonaises le savent. C’est pour cette raison qu’il est souvent impossible de deviner leur âge. Chihiro Masui et Machiko Kibé vous livrent leurs secrets à travers les 45 recettes gourmandes et naturelles de Belle Peau.

Cette cuisine saine et faite maison est la nouvelle solution aux taches, teint gris, cernes, acné, rides etc. Les conseils de ces spécialistes japonaises du culinaire et du bien-être  vont vous aider à sublimer votre peau.

Plat de riz

Belle Peau - un livre pour savoir comment avoir une belle peau

Belle Peau

Ce livre est truffé de conseils, d’explications et de fiches sur les produits bénéfiques pour la peau. Il contient également des recettes pour réaliser vos masques avec des ingrédients simples et abordables.

Belle Peau - un livre pour savoir comment avoir une belle peau

Belle Peau - un livre pour savoir comment avoir une belle peau

Belle Peau - un livre pour savoir comment avoir une belle peau

Les auteurs

Chihiro Masui, est née au Japon. Elle est écrivaine, journaliste et autrice culinaire. Spécialiste dans les domaines de la gastronomie française et japonaise, elle tient un « foodblog » éponyme sur lequel elle donne des conseils et bonnes adresses.

Machiko Kibé a dédié sa vie au bien-être des femmes. Fondatrice et présidente de l’Association japonaise de drainage lymphatique, elle est diplômée en thérapies manuelles japonaises. Elle a étudié en profondeur le rôle de l’alimentation sur la santé et la beauté. D’après elle, la peau est la fenêtre par laquelle la santé d’une personne se révèle.

Belle Peau - un livre pour savoir comment avoir une belle peau

Editions Flammarion

22 €
176 pages

https://editions.flammarion.com

Crédits Photos : Editions Flammarion

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